フルマラソンに向けて

1~8日のReview

Sun:初詣jog(45'くらい)
Mon:rest
Tue:50' jog
Wed:17km AT走
Thu:50' jog
Fri:rest
Sat:rest
Sun:60'jog (14km)

とまあ、年末年始のゴタゴタの割りにそれなりの練習時間を確保していたことに気づく。でも、気がつけばレースまであと1週間。ジタバタしてもしょうがないが、最近長いのを走っていないので1回くらいは20kmを入れるようかな?

未知の距離に挑むのはいつだって恐怖もの。30㎞までは経験してるので、なんとかなるとは思うけど、35㎞あたりで…と最近ビビリ中。
[PR]

by steeplechaser | 2006-01-08 22:12 | りくじょ  

<< 21の初夜 やるべきこと >>