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国公立戦

天気予報のとおり思いっきり晴れてめっさ暑い中、中長勢にとっては記録を狙いにくい日であった。
憂鬱になりながら5000mに出場。勢いだけでエントリーしてしまったことを今さらながら後悔。
1年前の今頃は45℃以上の世界で生きていたからなんとかなるかなぁ、とか思いつつも、やはり無事に完走できるか正直不安であった。

3'15"6-6'37"2(3'21")-10'06"2(3'29")-13'44"8(3'38")
-17'20"25

…実は大学ワースト記録だったり。

スタート後に集団の後ろでとっとこ走っていたら、前で接触、転倒があり、間一髪のところで巻き込まれずにすんだ。そんな集団のレースであり、ペースもスローな展開。そんなスローなペースにも関わらず2000m手前でずるずると脱落していった自分の走力の堕ちっぷりに走りながら凹んだ。そして3000mを10分超えて通過したあたりから、こいつはダメだと、もはやただのペース走。前にも後ろにも選手がいない1人旅だったので、応援の声がよく聞こえるのにカラダはそれに応えられない。

17分はかけまいと思っていただけに、実は相応のショックを受けているわけで、こんな調子で1ヵ月後の13大戦をまともに走れるのだろうか?という不安も大きくなるばかり。

さて、これからどうしよっか。


夜は、久しぶりにつぶれました。
そして今日も二日酔い。
面目ない
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by steeplechaser | 2007-05-27 15:50 | りくじょ  

復帰中

ただいま選手復帰を目指してジョグを続けております。

最近のメニューを総括
Fri:フリーキック50本(30m弾)
Sat:45'jog, 1000m+300m
Sun:30'jog
Mon:30'jog, マネ業
Tue:60'jog
Wed:60'jog

と、ひたすらにジョグを続けること2週間、とりあえず1時間は走れるようになりました。でもまだ1時間。それもゆっくりペースなのでなんともいえない。
あと2週間これを続けて、2週間後に3000mのTTでもやって9'45"くらい出せたら、とりあえず16分台が視界に入ってくるわけであり、それくらいで走れれば国公立で生き恥を晒さずにすむかもしれません。

そう、こともあろうに国公立の5000mに対校枠で思いっきりエントリーしてしまったのでけっこう必死なわけです、はい。

「いけしゅんならすぐ戻せるでしょう」
いやいやいや、1ヶ月少々でそんな簡単に16分まで戻せたら苦労しないんだって。そこんとこ、後輩たちは府中駅伝で身にしみて理解してくれたはずなのに…時が過ぎればそれも忘却のかなたへといってしまうのか。

必死で走力を戻さなければならない事実に変わりはないので、まずはちょっとだけ足掻いてみます。

自由に走れるってすばらしい
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by steeplechaser | 2007-05-03 00:13 | りくじょ